Guide du débutant pour les œufs de Yoni (2024)

Bienvenue dans le guide du débutant Healing of a Nation Yoni Egg !

Yoni est un terme qui décrit l'utérus ou le vagin sacré. Les œufs de Yoni sont des cristaux en forme d'œuf pour une insertion confortable dans l'utérus. Porter l'œuf de Yoni dans l'utérus renforce passivement le plancher pelvien, ce qui procure une myriade d'avantages pour la santé physique, spirituelle et mentale.

Avantages physiques :

• Renforcer les muscles du plancher pelvien pour prévenir ou corriger l'incontinence
• Une expérience d'accouchement plus agréable
• Améliorer la santé et la circulation des tissus vagin*ux
• Apprenez à manipuler les muscles yoni pour masser votre partenaire pour un plaisir accru pendant l'intimité
• Prévenir/diminuer les infections à levures
• Stimule les points de réflexologie, détoxifie et guérit des organes et des systèmes d'organes spécifiques
• Diminuer le syndrome prémenstruel et les crampes
• Augmenter la force des org*smes
• Développer des org*smes vagin*ux, cervicaux, utérins, point G, point A, point P
• Augmenter la libido
• Augmenter la lubrification vagin*le

Bienfaits spirituels :

• L'énergie de l'utérus amplifie la fréquence des cristaux pour guérir, protéger, équilibrer et attirer l'abondance pour le porteur.
• Aide à réveiller l'énergie Kundalini.
• Reconnecte Yoni au chakra du cœur pour augmenter l'amour de soi et l'intimité du partenaire
• Libérez les traumatismes et la douleur stockés grâce au désarmement.
• Accédez à l'énergie féminine divine.

Avantages pour la santé mentale

• Les systèmes nerveux parasympathiques activés diminuent le stress grâce à des pratiques d'œufs de yoni telles que le yoga Yoni, les étirements et le travail respiratoire.
• Établir la mémoire musculaire.
• Augmentez la connexion entre l'esprit et les muscles pour une prise de conscience de l'utérus tout au long de la journée.
• Cultivez votre relation avec Yoni pour une vie sexuelle plus épanouie et satisfaisante qui renforce également la confiance et l'image corporelle positive, libérant la honte, l'embarras et la peur.

Comment nettoyer vos cristaux d'œufs de yoni :

1. Lorsque votre œuf de yoni arrive pour la première fois, assurez-vous qu'il n'y a pas de fissures dans l'œuf, cela peut être nocif pour Yoni. ****
2. Faire bouillir suffisamment d'eau pour couvrir la totalité de l'œuf. Laissez l'eau refroidir pendant environ 10 minutes après l'ébullition. Placez l'œuf dans un petit récipient en verre vide et versez l'eau chaude sur l'œuf jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert. Laisser reposer dans l'eau tiède jusqu'à ce que l'œuf de yoni et l'eau atteignent la température ambiante (ne versez pas d'eau froide sur un œuf chaud ou versez de l'eau bouillante sur l'œuf (cela provoquerait des fissures dans le cristal).

1. Il est maintenant temps de nettoyer énergiquement votre cristal. Vous disposez de nombreuses options, alors utilisez ce qui est à votre disposition et ce qui vous parle le plus. Vous pouvez nettoyer vos œufs de yoni en :

1. Fumage avec de la sauge, du palo santo, du romarin ou tout autre outil de maculage.
2. Enterrez votre œuf de yoni dans de la terre organique (terre) pendant la nuit, également idéal pour charger votre cristal.
3. Faites tremper votre oeuf de yoni dans de l'eau salée (eau de source + sel marin),
4. Utilisez un cristal nettoyant comme la sélénite.

Assurez-vous d'indiquer verbalement ce que vous voulez pendant votre rituel de nettoyage, c'est-à-dire. "J'efface toute l'énergie et l'intention de ce cristal" Vous pouvez réciter ceci trois ou cinq fois tout en nettoyant votre cristal. Les meilleurs rituels viennent de votre intuition.

1. Vous devez maintenant charger votre cristal. La façon d'y penser est la suivante, chaque cristal a sa propre couleur en absorbant la lumière visible. Cette «charge» d'énergie est stockée dans le cristal d'œuf de Yoni, comme une batterie, et cette énergie est amplifiée lorsque l'œuf de Yoni est transporté dans l'utérus. C'est la meilleure partie si vous me demandez! Il existe de nombreuses façons de charger un cristal, voici quelques suggestions :

1. Lumière du soleil - placez votre œuf de yoni à la lumière directe du soleil pendant plus de 4 heures
2. Clair de lune - placez votre œuf de yoni au clair de lune direct pendant la nuit. Les pleines lunes et les nouvelles lunes sont des moments optimaux pour charger votre cristal.
3. Terre - Enterrez votre œuf de yoni dans la terre pendant la nuit. Vous pouvez le placer dans le sol ou dans un pot avec vos plantes. La terre absorbe l'énergie solaire jour après jour et retient des charges électriques qui régénèrent votre cristal.

5. Placez vos intentions sur l'œuf de yoni. Vous pouvez organiser un rituel tout en faisant cela. Par exemple, mettez l'ambiance en rangeant votre espace, vous pouvez allumer des bougies, vous mettre au lit et commencer par vous détendre en respirant profondément avec votre œuf de yoni à vos côtés ou dans un endroit à proximité. Commencez par un massage des seins pour ouvrir le chakra du cœur Vidéo de massage des seins ici.Vous pouvez masser tout votre corps si vous vous sentez appelé ou si vous disposez d'un temps limité, massez l'intérieur des cuisses et des hanches avec l'huile ou le beurre de votre choix (l'huile de coco ou de pépins de raisin est recommandée). Vient ensuite une étape très cruciale, le massage yoni (Vidéo de massage Yoni ici) Massez doucement les grandes lèvres en vous dirigeant vers les petites lèvres. Massez le cl*tor*s et près de l'ouverture. L'objectif devrait être de vous connecter avec votre corps, donc si vous vous sentez excité, attendez la fin du rituel pour vous faire plaisir. Demandez-vous la permission avant de masser les parois intérieures du yoni. Si la réponse est oui, commencez à utiliser un ou deux doigts pour masser les parois latérales (pas les parois postérieures ou antérieures). Assurez-vous de faire attention aux textures et à l'anatomie de votre yoni. Imaginez à quoi ressemble l'intérieur de votre yoni lorsque vos doigts explorent et massent. Cette technique s'appelle la cartographie yoni qui augmente la connexion entre l'esprit et les muscles et le flux sanguin dans le yoni. Ensuite, vous pouvez commencer à masser le postérieur (périnée) puis la paroi antérieure ou frontale qui se trouve sous l'abdomen. Massez le point G et la zone environnante, si vous pouvez pénétrer plus profondément dans votre yoni pour trouver votre col de l'utérus (parfois il n'est pas au centre, mais peut être à gauche ou à droite), massez-le également en frottant la zone du bulbe qui se sent comme un nez. Observez les émotions ou les sentiments qui surviennent pendant que vous massez les différentes zones de Yoni. Vous pourriez remarquer certaines émotions telles que la tristesse, la colère, la joie, le plaisir, l'engourdissem*nt et la douleur. Observez ces émotions et respirez à travers elles tout en gardant un doigt ou deux sur place. Les émotions sont là pour vous montrer que vous progressez.

Maintenant que vous avez terminé votre massage des seins et du yoni (vous vous êtes peut-être fait plaisir ou non cette fois-ci), nous pouvons maintenant prendre notre œuf de yoni dans la paume de la main. En vos propres termes:

1. Montrez votre gratitude au cristal et sa volonté de partager ses incroyables vibrations avec vous.
2. Placez vos intentions sur l'œuf de yoni. Par exemple "Je place mes intentions de recevoir du plaisir, de l'abondance, de la richesse, de l'intimité avec mon partenaire parfait, des org*smes vagin*ux incroyables sur tout le corps, une promotion au travail, le courage de démarrer ma propre entreprise, Ase". Dans mon propre rituel personnel unique pour solidifier mes intentions, je donne un baiser à mon œuf de yoni, vous pouvez l'utiliser ou créer votre propre transition.

Après avoir placé vos intentions sur l'œuf, utilisez la plus grande ampoule de l'œuf de yoni pour masser l'extérieur du portail de yoni. Vous pouvez utiliser une lubrification naturelle si vous en avez besoin, mais n'insérez pas l'œuf à moins que Yoni ne vous en donne la permission. Une fois que Yoni vous donne la permission, vous pouvez insérer l'œuf de yoni en utilisant vos muscles pour « siroter » l'œuf de yoni. Parfois, vous devrez peut-être aider Yoni en utilisant un doigt pour pousser doucement l'œuf dans la direction souhaitée.

Comment utiliser votre oeuf de yoni :

1. Portez votre œuf toute la journée et toute la nuit, sauf pendant votre cycle pour permettre un flux sans entrave.
2. Pendant que vous dormez avec l'œuf, assurez-vous de rester équilibré. Si vous dormez sur le côté, assurez-vous de dormir uniformément des deux côtés, sinon un déséquilibre peut survenir.
3. L'œuf de yoni tombera surtout en tant que débutant. Lavez-le avec du savon naturel et de l'eau et réinsérez-le. Si vous êtes en public et que vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon naturels, attendez d'être rentré chez vous.
4. Lorsque vous prenez un numero uno ou deux, l'œuf de yoni peut tomber dans la cuvette des toilettes. Atteignez-le et attrapez-le (vous ne devriez pas être dégoûté par tout ce qui sort de VOTRE corps) et lavez-le simplement avec du savon naturel et de l'eau.
5. Utilisez votre discernement pour savoir quand effacer et recharger vos cristaux. Personnellement, je nettoie et charge mes cristaux après toute libération émotionnelle, pendant les nouvelles lunes/pleines lunes, ou après 3 à 5 jours.
6. Vous pouvez porter votre œuf de yoni pendant les rapports sexuels ! Le sexe avec votre œuf de yoni est une expérience sensuelle et intime. AVERTISsem*nT : le quartz rose favorise l'intimité et les liens, alors ne portez pas de quartz rose pendant les rapports sexuels si vous n'êtes pas à l'aise pour favoriser l'attachement émotionnel avec votre partenaire. (En général, avoir des relations sexuelles occasionnelles n'est pas une bonne idée. Le sexe est littéralement la liaison des âmes et même sur le plan physique, une certaine quantité d'ocytocine, l'hormone de l'amour est libérée, ce qui favorise la liaison et l'attachement. Créer et rompre constamment des liens crée un traumatisme, que nous voudrions le reconnaître ou non). Utilisez votre discernement et traitez votre corps comme si c'était le seul que vous ayez dans votre vie :).
7. Une fois que vous avez maîtrisé la tenue du gros œuf de yoni unique dans votre ventre, n'hésitez pas à passer à l'œuf moyen et éventuellement au petit œuf ; cependant, la pratique avec le gros œuf pendant environ un an est la norme.
8. Faire des exercices du plancher pelvien et du yoga avec votre œuf de yoni sont d'excellents moyens d'optimiser votre expérience et d'obtenir des résultats plus rapides. Essayez de contracter votre plancher pelvien en activant votre muscle que vous utiliseriez pour retenir votre urine. Isolez, serrez et détendez ce muscle pendant 5 secondes et 5 secondes pendant 10 à 15 fois pendant 3 tours. Faites cela pendant une semaine, puis la semaine suivante, maintenez pendant 10 secondes et détendez-vous pendant 10 secondes. Vous devez continuer à développer votre force de Kegel jusqu'à ce que vous atteigniez 15 secondes et 10 secondes de repos 15 fois pendant 3 à 5 tours. Chaque semaine, assurez-vous de vous mettre au défi en augmentant soit le nombre de secondes pendant lesquelles vous maintenez la pression, les répétitions ou les tours. Le yoga est très important pour notre bien-être en tant qu'êtres africains. Envisagez de pratiquer ma forme de yoga préférée, le yoga Kemetic, en contactant votre instructeur de yoga Kemetic local, ou recherchez simplement des instructeurs de yoga qui résonnent avec vous sur Youtube et commencez une routine de yoga. Pour la plupart des gens, les exercices du plancher pelvien et le yoga s'intègrent facilement dans leur mode de vie car ils peuvent être pratiqués pratiquement n'importe où.
9. Sortir votre œuf sans les mains deviendra plus facile à faire avec le temps. Il n'y a aucun moyen pour que l'œuf de yoni reste "coincé", alors au lieu de paniquer, profitez-en pour vous entraîner à laisser tomber l'œuf de yoni en relaxant complètement les muscles de votre yoni. Parfois, nous devons simplement utiliser un ou deux doigts propres pour retirer l'œuf, et ce n'est pas grave. Ne prenez pas l'habitude d'appuyer pour faire sortir l'œuf, détendez plutôt vos muscles pour le laisser tomber.